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ATHLETIK TRAINING   |   FIRMENFITNESS

Athletik ist die Gesamtheit der sportartspezifischen physischen Fähigkeiten, die erforderlich sind zur Optimierung der Leistungsfähigkeit.

Sie erhalten bei maxiGo sports ein individuelles und an Ihre Sportart angepasstes Athletiktraining. Möglich sind sowohl Individual- als auch Teamtrainings.

Komponenten des Athletiktrainings sind die Schulung von:

  • Ausdauerfähigkeiten
  • Inter-und Intramuskulärer Koordinationsfähigkeit
  • Kraftfähigkeit
  • Core Stability
  • Beweglichkeit, Gewandtheit
  • Schnelligkeit, Spritzigkeit
  • Antizipations- und Reaktionsfähigkeit u.V.m.

Ziele: Leistungsoptimierung, Ausgleich muskulärer Dysbalancen, Verletzungsprävention.




FIRMENFITNESS

picSie sind verspannt, haben Stress im Beruf und sind
nicht voll leistungsfähig?
Ihren Kollegen und Mitarbeitern geht es ähnlich?
Das Arbeitsklima und die Effizienz leiden?
Wir helfen Ihnen dabei, dieses Problem zu lösen - nutzen auch Sie die Vorteile einer Kooperation mit maxiGo-sports! Wir bieten Ihnen die Möglichkeit sich und Ihrem Team mit wenig Zeitaufwand ein positives Körpergefühl, einen frischeren Geist und Lebensenergie zu schenken.

Angebot: Unsere gesundheitsorientierten Kurse sind sowohl ausgelegt für Einzelpersonen als auch für Teams. Das Angebot wird speziell auf Ihre Persönlichkeit und Ihre Unternehmenskultur ausgerichtet. Die Kurse können in Ihrem Unternehmen (inhouse) als auch extern stattfinden.
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit sich und Ihrem Team mit wenig Zeitaufwand ein positives Körpergefühl, einen frischeren Geist und Lebensenergie zu schenken.

Vorteile für Ihr Unternehmen:

  • Firmenfitness als Teambuildingmaßnahme
  • Geringerer Krankenstand
  • Motivierte und leistungsfähigere Mitarbeiter
  • Gesteigertes Unternehmensimage

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